来週から4月

来週から4月。

早いね。。。

あっという間に今年も１／４が終わり。

桜じゃ～桜じゃ～

【会社日誌】

やすみ。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

300,688円

ぐったりの一日

ふーーー

体が疲れてます。

精神も疲れてます。

いやーーー、仕事って辛いね。

【会社日誌】

前の会社の後輩の噂を聞きました。

よし！！がんばれ！！

今度、また飲みに誘おうっと。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

300,688円

雨時々ゴルフ

4時30分起きでゴルフ。

の予定だったのにおきたら6時前。

遅刻寸前。

あぶねーーー

てか栃木県？ちけーーー

【会社日誌】

やすみ。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

300,688円

早寝、早起き

明日は、ゴルフ。

早寝、早起きします。

【会社日誌】

やすみ。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

300,688円

花見

桜も咲き、花見の時期だな。。。

それにしても今年は花粉症が勃発！！

つらい。

【会社日誌】

やすみ。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

380,688円

駆け引き？

昼飯抜き。

12時くらいに帰り、駅前で後輩とラーメン。

太るぜこれは！

【会社日誌】

年度末。

決算。

売り上げ？

普通は？年度の売り上げをUPするものでない？

だけど、部長から

「もう、今年度はお腹いっぱいだから、お前の案件おいしいから来年度持って行く！」って言われて

そっかっておもってたらお客さんから

「どうしても今年度中に払いたい」って・・・・

なんでじゃ？

普通逆じゃね？

しかも俺は営業じゃねーーーから！！

しょうがないから急いで検収作業！

勘弁してください。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

380,688円

山場

暖かい。

調子にのって傘も持たずに会社行ったらえらいことになってもうた。

折りたたみ傘買わなきゃ。

【会社日誌】

ただいま3月リリースと3.5月リリースと6月案件の間で

苦しんでる日々。

あとちょっと・・・・・だ・・・・？

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

79,885円

爆睡

寝た。

ていうか気を失ってたかのように寝てた。

昨日22時くらいから今日のお昼の14時くらいまで。。。。

寝貯めした・・・・ようし・・・・

もいっちょ寝るか！！

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

79,885円

本部コンペ

ふぃ～疲れた。

今日は本部コンペ。

朝5時から木更津の奥地までレッツラドン！

結果はグロス118の自己ベストの20位。

それにしても、俺が一番したっぱでした。

執行役員や本部長、部長・・・・だらけ。。。。

でも、部長がやさしくて逆に怖かった。

30人以上でのコンペって大変でした。

しかも高ーーーーし・・・3万over・・・

痛いなーーー

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

109,885円

ただいま帰宅

やっと帰れた～

ようし寝るぞ～

明日は4時起きだ！！！

そう！本部コンペなのでした～

【会社日誌】

ぐったりリリースでした。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

109,885円

さて

雨です。

花粉が飛ばないからちょっとうれしい。

【会社日誌】

今から、会社行きます。

明日何時に帰れるかな・・・・

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

109,885円

今日も今帰宅

３レンチャンで3時くらい。

どないやねん。

【会社日誌】

明日も21時からで、翌日も普通に仕事です。

殺人的です。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

109,885円

リリース一発目

今帰宅。

8時までの予定だったけど早めに確認が終わったから

帰ってきました。

だけど、早すぎか・・・・

明日は午後出社だな・・・

あ、今日か！

【会社日誌】

ずーーーと会社でした。

お腹が痛かった～

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

109,885円

明日は立会い

ゴルフバック買いに行ってきます。

アメ横に。

【会社日誌】

明日は10時出社の8時退社。

う～ん、22時間労働。

残業代くれってばよ～

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

129,885円

ゴルフ

今から、打ちっぱなしいってきます。

それにしてもお腹減った。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

129,885円

打ちっぱ

やばい、来週末は社内コンペだ。

どうしよ。。。。。

練習いかなきゃ。

【会社日誌】

昨日は忙しかった・・・・

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

129,885円

お腹がはる

食べてないのに、夜になるとお腹が張る？？？

なんでじゃーーーー

【会社日誌】

今帰宅。

今週来週は地獄の日々だな。。。

来週は何日夜中の立会いするんだろ？

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

129,885円

水曜日

今日は、いつもお世話になっているパートナーさん達と3人で飲み。

会社では立ててくれるけど、飲みの場ではいろいろ言ってくれてありがたい。

いろんなパートナーさん達とザックばらんに飲みにいけたらいいな。

【会社日誌】

やべ。

来週リリースだ。

まだ、レビューやってない。

明日から終電までレビューか？？？

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

159,885円

とらとら

暖かい。

ホントに春だね。

もうコートいらない。

【会社日誌】

今日も虎。

毎週虎。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

159,885円

風邪ひいた

風邪ひいた。

昨日はとても書けなかった。。

でも会社行ってきた。

すごいはやってるみたい。

【会社日誌】

今日会社行ったら、みんなも風邪引きまくりで休みまくりのマスクしまくり。

今週お客さんレビューがたくさんあるのにみんな大丈夫か？

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

159,885円

服

今日久々に服買った。

なんか、いまいち。。。。。

あーーー髪も切りたい。。。

そろそろ勉強しよっと。。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

189,885円

来たー金曜日

金曜だーーーー

明日歯医者だーーー

日曜日出社だーーー

休みは？？・・・・・・

【会社日誌】

ぼちぼちでした。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

189,885円

運動不足

運動不足にもほどがあるな・・・

体重がどうこうよりも確実に痩せにくい体になってるのは間違いない。

しかも、SMAP中居は俺よりちょっと背が高いくらいなのに53kgしかないのに驚いた。

やっぱ、55kgくらいまでは落としたうえで筋力もつけないとな～

【会社日誌】

今日は虎からダッシュ！！

19時くらいに新橋でパートナーさんと2人で飲んでました。

俺よりちょっと上なのにすごく落ち着いてて、大人だな～と思いました。

って小学生の感想文みたい。。。。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

189,885円

あれ？３月？

もう３月？！

こないだ年末年始だと思ったのに・・・・

光陰・・・・

・・・洗濯じゃーーーー

【会社日誌】

最近、２０時すぎにはダッシュ！

もっと早くダッシュしたい。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

219,885円

よっちゃんいか

よっちゃんいか最高。

最近辛いよっちゃんがあるらしい。

どこで売ってんの？

【会社日誌】

暖かいね～

天気よかったから

2日続けてとんかつ定食ライス大盛り！！

明日は何たべよ？

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

249,885円

はじまったな

徳永のCD欲しい・・・・

懐メロがいい。

【会社日誌】

月曜日。

明日は火曜日。

あさっては・・・

金曜の定時まであと・・・

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

249,885円

ガチ☆ボーイ

暇なんで一人で映画。

ガチ☆ボーイ

う～ん。。。。

おもしろくなくはない。

う～ん。。。。

感想としては

キャラメルポップコーンが美味しかった。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

249,885円

腹痛

今日は腹痛。

一日中。

もう寝ます。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

290,807円