秋服

秋服ってなんだ？

厚すぎず、薄すぎずな感じ？？？

9月にタンクトップじゃ、はずかしいかな・・・・

暑がりなオヤジでした・・・

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

16年ぶり？

高校生で見て以来、雨と晴れとの境を見た。

こっち晴れ！あっち雨！見たいな～

いや～16，7年ぶりです。

ちょっと感激！

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

雨週間

雨だねーー

めりはり効きすぎ！

【会社日誌】

パートナーさんとガチンコ飲み。

語りすぎちまいました。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

2/3終了間近

今週で8月も終わる。。。

来週からは9月です。

う～ん。。。。

なんとなく・・・う～ん。。。。

【会社日誌】

今日は沖縄とテレビ会議。。。。

結構おもろい！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

宝くじ

3億円当たったらどうしようって妄想をよくする。

楽しい・・・・

そして虚しい・・・

でも・・・たのしぅぃ～

【会社日誌】

出世するぞ！

いや、ホントに！！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

出張

部長から

「早く沖縄行ってこい！」って・・・

いや、行きたいんですけどね・・・・

今のスケジュールでどうやって・・・

【会社日誌】

明後日、テレビ会議をやる。

というより、ダミーでやらなきゃならない。

やってる姿を客に見せる。。。。

なんじゃそりゃ！！

リクナビといい・・なんか俺そんな役回りが多いな～

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

ちょっとどうかな

体調不良だけど

なんとか頑張って会社には行った。

明日はまだ火曜か～

ふぃ～

【会社日誌】

最近ちょっと、上手くまわせない。。。。

パートナーさんまかせにしすぎてる・・・・

これはイカン・・・・・でも・・・・

もう・・・これ以上まわせないよぉぉぉ

見きれません！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

体調不良

ダメだ・・・

直らない・・・

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

寒い

寒い。

多分風邪ひいた・・

頭も痛い・・・

マッパで寝たのがまずかった・。・・

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

帰宅

疲れた・・・

声が枯れた。。。

【会社日誌】

明日・・・・

も・・・

会社！！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

人間ドック

人間ドック行くか・・・・

サックっと輪切りにされるか・・・

【会社日誌】

明日は虎。

虎に狩られるウサギです。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

ポニョ

ポニョすごいね。

さすがだね。

ぽっぽぽぽぽぽっぽ～ぽっぽぽぽぽぽっぽぽぽっぽ～

【会社日誌】

9月いっぱいガッツリ仕事が決定しました。

やヴぁい。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

アイスからホットへ

毎日インスタントコーヒーを飲んでる。

最近アイスからホットへシフト中。。。。

まだ暑いんだけどなんとなくホットな気分。

そろそろ秋か？？

【会社日誌】

５分の１が終了。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

来週は5日も

明日から仕事だ。

5日もあるのか・・・・

大丈夫かな。。。。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

Uターンラッシュ

お盆にUターンか～

あまりこの時期に帰省したことないな。

休みないしね。。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

コーヒー

コーヒーガブガブ。

美味しいにゃー

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

日焼け

今年は真っ黒に日焼けしちゃってます。

ANESSAつけてるのに・・・

老後が怖い。

【会社日誌】

週末な気分でした。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

暑い

暑い。

そして暑い。

【会社日誌】

明日も虎だ！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

お盆

ああ・・・・お盆で人が少ない。

やったーーー

【会社日誌】

明日も虎だ！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

新人

今年の新人とはほとんど話してない。

話したいけど暇が無い。席となりなのに・・・・

なんか結構優秀みたいな話は聞くんだけど。。。

「新人の○○は東大だって！」

またかよ！

そんなんばっかかよ！

【会社日誌】

よし、虎行くか！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

チャー

うちのチャーは煮干しが好き♪

にゃータンだね～♪

【会社日誌】

がむばるぞい！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

今日も読書

読書。。。

うぁ！こわぁ！！

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

読書な週末

こんな暑い日は家でまったりと読書でもしようと

本を購入。

呪怨と呪怨２！

う～ん、表紙からして怖い。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

真夏の週末

こんな暑い週末はどうすごすんだ？

海？プール？

【会社日誌】

月曜に向けてあしたから英気を養います。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

やばい・・・メタボ

ほんと食べすぎ。

お腹が出る♪出る♪

【会社日誌】

バトルだね、こりゃ！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

ただいま

夏真っ盛りなのに風邪が大流行。

でも、おいらは食欲旺盛！

う～ん・・・・絶好調♪

【会社日誌】

ただいま～

よし、明日も仕事だ。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

出張どうなった？

東京マラソン当選したいな～

【会社日誌】

出張どうなったの？

行くの？

上司「めんどくさいから、とってない」って・・・

おい！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

夏まっさかり

暑いな～

夏ってこんなに暑かったけ？

外にいると火傷するんだよ？？！！

どないやねん。

【会社日誌】

会社な一日でした。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

ぐったりな週末

走ったぞおおぃぃぃ～

疲れた～

寝ます。

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

行田100km

明日？今日は行田100kmマラソンだ！

スタート6時だし！

よし、寝よう・・・・あと何時間？

【会社日誌】

休み。

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円

週末だ！眠い

眠い。

今週疲れた。

寝ます。

お休みなさい。

【会社日誌】

バタバタ！

落ち着こうよ！

【目標達成に向けて】

おやすみ。

【肉体改造】

目標
【体重】55kg       【体脂肪】9.9%以下 【基礎代謝】1420kcal【内臓脂肪レベル】1【筋力】50kg
本日計測せず

【貯蓄】

294,337円